Redo att ta din träning till nästa nivå?
Få resultat med en tydlig plan – för 279 kr/mån 🔥
Stark för Livet är för dig som är trött på att gissa dig fram på gymmet. Här får du ett genomtänkt träningsupplägg med smart progression, coachstöd och allt du behöver för att bygga muskler, forma kroppen och faktiskt utvecklas - utan att träningen tar över hela ditt liv.
OBS! Kom ihåg att kryssa i rutan "Prenumerera på vår e-postlista" i kassan, annars får du inte välkomstmailet eller någon av de viktiga uppföljningsmailen som hör till programmet (du kommer inte få några andra utskick, bara sånt som rör ditt köp).
Har du problem att genomföra köpet? Skicka ett DM till mig på Instagram (@michandahlstrom) eller maila [email protected] så hjälper jag dig.

Detta ingår i ditt medlemskap:
🗓 Långsiktigt program med nya träningsblock var 4–6:e vecka - byggt för att ge progression och resultat i form av muskler, styrka och en kropp du trivs i.
🏋🏼♀️ 3 eller 4 pass/vecka - välj det som passar dig.
📈 Tydlig progression i block med sets, reps, vila, tempo & RIR.
🎥 Teknikvideos, tydliga instruktioner och smidig loggning av all din träning.
💬 Obegränsad feedback och coachstöd från mig.
👯♀️ Community med kvinnor som kör samma upplägg.
📚 Tillgång till medlemsportal med träningskunskap, kost och metodik.
📲 Allt samlat i app på ett och samma ställe.
FAQ - VANLIGA FRÅGOR
Vad händer efter köp?
Du får ett mail direkt med instruktioner för att skapa konto i träningsappen. När du gjort det aktiverar jag ditt konto och du kan börja träna direkt. Du får även ett kvitto till mailen.
Är det någon bindningstid?
Nej, Stark för Livet har ingen bindningstid. Du betalar månad för månad och kan avsluta när du vill. Varje betalning gäller för kommande månad, om du avslutar mitt i perioden fortsätter medlemskapet tills den betalda månaden är slut. När perioden löper ut förnyas inget om du valt att avsluta.
Vad händer om jag missar ett pass?
Det är ingen fara. Programmet är flexibelt och du kan flytta om passen efter vad som passar din vecka bäst. Fokus är att skapa kontinuitet, inte perfektion.