ANSÖK OM COACHING ▸

Välkommen till min coaching!

Välkommen till min coaching!

Äntligen är du här!

....................

Jag hjälper kvinnor att bygga starka kroppar och bli den bästa versionen av sig själva, inifrån och ut. De fysiska resultaten är bara en del av något mycket större. När du avslutar din resa med mig är mitt mål att du gör det med självförtroende i din kropp, en livsstil du trivs med och en stabil grund att att luta sig tillbaka på.

Läs mer om min coaching

"Vill bara tacka dig ännu en gång och är så glad att du hjälpt mig till en sund kosthållning och bra tips längst vägen. Nu känns det verkligen som jag har mer kunskap att klara av detta själv utan problem. Tack för allt!"

..........

Lisa

Jag fokuserar på...

....................

Mindset

Lär dig lyssna på din kropp. Gör det för att du bryr dig om din kropp, inte för att du hatar den eller för att straffa dig själv.

Food freedom

Det finns ingen dålig mat. Det finns mat som är mer näringsrik och mindre näringsrik. Du kan äta allt, men inte alltid. Inga mer förbud.

Kvalité > Kvantitet

Du behöver inte träna 7 dagar i veckan och gå milslånga promenader. Mer är inte alltid bättre. Du får resultat ändå.

Livsstil

Jag tror på att träning och kost ska anpassas efter ditt liv - inte tvärtom.

Detta är något för mig!

Ska vi hålla kontakten?

....................

Jag checkar in en gång i månaden och delar med mig av tips, recept, erfarenheter och mycket mer som berör kost, träning och hälsa.

Genom att fylla i formuläret godkänner du att få tips och gåvor inom kost & träning. Du kan avsluta din prenumeration när du vill.

Ska vi hålla kontakten?

....................

Jag checkar in en gång i månaden och delar med mig av tips, recept, erfarenheter och mycket mer som berör kost, träning och hälsa.

Genom att fylla i formuläret godkänner du att få tips och gåvor inom kost & träning. Du kan avsluta din prenumeration när du vill.